Welches Zuckerwasser kann ich bei Husten einnehmen?
In letzter Zeit ist die „Husten-Diät-Therapie“ aufgrund der saisonalen Veränderungen und der hohen Influenza-Inzidenz zu einem heißen Thema im Internet geworden. Viele Menschen erhoffen sich durch natürliche Inhaltsstoffe eine Linderung der Hustensymptome. Insbesondere Zuckerwasser-Diätmittel haben aufgrund ihres guten Geschmacks und ihrer einfachen Anwendung große Aufmerksamkeit erregt. Im Folgenden finden Sie Empfehlungen und wissenschaftliche Grundlagen für Hustensaft, basierend auf populären Diskussionen der letzten 10 Tage.
1. Top 5 der beliebtesten Hustensäfte im Internet
| Name des Zuckerwassers | Hauptzutaten | Wirksamkeit | Beliebtheitsindex (Anzahl der Diskussionen im gesamten Netzwerk) |
|---|---|---|---|
| Kandiszucker-Birnenwasser | Sydney, Kandiszucker, Wolfsbeere | Befeuchten Sie die Lunge, lindern Sie Husten, lindern Sie Trockenheit und Juckreiz | 85.000+ |
| Luo Han Guo Chrysanthementee | Luo Han Guo, Chrysantheme, Honig | Leiten Sie Hitze ab, lösen Sie Schleim und reduzieren Sie Entzündungen | 62.000+ |
| Chuanbei-Mispelsirup | Wollmispel, Sichuan-Muschelpulver, weißer Pilz | Lindert Husten und Asthma, nährt Yin | 58.000+ |
| Ingwerbraunes Zuckerwasser | Ingwer, brauner Zucker, rote Datteln | Wärmen Sie den Körper auf und lindern Sie Erkältung und Husten | 47.000+ |
| Lilien-Lotussamen-Suppe | Lilie, Lotussamen, Kandiszucker | Beruhigend und feuchtigkeitsspendend, geeignet bei nächtlichem Husten | 39.000+ |
2. Wissenschaftlicher Matching-Leitfaden
Laut traditioneller chinesischer Medizin und Ernährungsempfehlungen muss Hustensaft „symptomatisch ausgewählt“ werden:
| Hustentyp | Zuckerwasser empfehlen | Tabu |
|---|---|---|
| Trockener Husten ohne Schleim | Kandiszucker, Birnenwasser, Lilien- und Lotussamensuppe | Vermeiden Sie scharfes Essen |
| Dicker und klebriger Schleim | Luo Han Guo Chrysanthementee, Mandarinenschalen-Rotbohnenpaste | Fügen Sie weniger Zucker hinzu, um die Schleimproduktion zu verhindern |
| Kalter Husten (Angst vor Erkältung) | Ingwer-braunes Zuckerwasser, Longan und roter Datteltee | Vermeiden Sie kalte Speisen |
| Wind-Hitze-Husten (Halsschmerzen) | Geißblatttau, Wasserkastanien und Zuckerrohrwasser | Vermeiden Sie wärmende Nahrungsergänzungsmittel |
3. Von Internetnutzern getestete wirksame Formel
Unter den hochgelobten Rezepten, die auf sozialen Plattformen gesammelt wurden, haben die folgenden zwei Kombinationen das beste Feedback:
1. Erweiterte Version von Sichuan-Schalentier- und Wollmispelsirup
Zutaten: 6 Wollmispeln, 3 Gramm Sichuan-Muschelpulver, ein halber weißer Pilz, entsprechende Menge Kandiszucker
Zubereitung: Den weißen Pilz kochen, bis die Gelatine ausfällt, geschälte Wollmispel und Sichuan-Muschelpulver hinzufügen und 20 Minuten köcheln lassen, schließlich Kandiszucker hinzufügen.
2. Antitussives Sanbao-Getränk
Zutaten: 200 g weißer Rettich, 50 ml Honig, 2 Zitronenscheiben
Zubereitung: Saft aus weißem Rettich auspressen und mit Honig vermischen, 10 Minuten in Wasser dämpfen, vor dem Trinken Zitrone hinzufügen.
4. Vorsichtsmaßnahmen
1.Bei Diabetes mit Vorsicht anwenden: Kandiszucker, Honig usw. haben einen hohen Zuckergehalt. Es wird empfohlen, Zuckerersatzstoffe zu verwenden oder in kleinen Mengen zu trinken.
2.Allergierisiko: Luo Han Guo und pollenbasierte Inhaltsstoffe können Allergien auslösen, daher müssen Sie die Menge reduzieren, wenn Sie es zum ersten Mal probieren.
3.Eignung für Kinder: Babys unter 1 Jahr dürfen keinen Honig essen, und bei Sichuan-Muscheln muss der ärztliche Rat befolgt werden.
4.Dauer: Wenn der Husten länger als eine Woche anhält oder von Fieber begleitet wird, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
Zusammenfassung: Diätetisches Zuckerwasser kann als Hilfsmittel gegen Husten eingesetzt werden, es muss jedoch wissenschaftlich basierend auf der körperlichen Konstitution und den Symptomen ausgewählt werden. Bewahren Sie diesen Leitfaden auf und lassen Sie natürliche Inhaltsstoffe Ihre Beschwerden lindern!
Überprüfen Sie die Details
Überprüfen Sie die Details
de
